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時間：2019年7月12日 地點：光州

一天之后，我就將正式開始自己的第四次世錦賽之旅。從巴塞羅那出戰雙人10米臺，到喀山、布達佩斯轉為單、雙人3米板，再到如今挑戰板、臺共三項，沒想到長大了反倒比小時候更有沖勁了。

今天的訓練安排比較特殊，因為明天就是雙人3米板預、決賽，適應了一下上午訓練的感覺。雖然完成了全部的自選動作，但是質量卻不如前幾天下午訓練時來得好，可能是上午活動不開，調動不起來，動作也有些發僵。

這是東京奧運會前的最后一屆世錦賽，重要程度不言而喻。明天的預賽是在上午進行，在我的心里這就算是奧運比賽的預演了，希望自己能好好努力，打響開門紅，預賽得個好名次，才能為晚上的決賽做好鋪墊！

最后容我悄悄吐槽一下吧，雖然已經來了好幾天了，但我還沒有適應韓國的飯菜，有待建立“友好往來“！和我最熟悉的恐怕是光州的蚊子了，下嘴完全不客氣。對了，泳池的水也挺涼的！不過即將進入比賽模式的我相信這些都不是問題！

曹緣個人資料：

中國跳水運動員，曾獲得2012年倫敦奧運會男子雙人10米臺冠軍；2016年里約奧運會男子單人3米板冠軍；2015年世錦賽男子雙人3米板冠軍。